• Schwinungstraining

      Schwinungstraining

    • Wellengang = Schwingungstraining

      Wirksame Therapie bei:

      • orthopädischen Erkrankungen

      • Osteoporose

      • Inkontinenz

      • Neuronale Erkrankungen

      • Schlaganfall

      • Schmerzen

      • uvm.

      Schwingungstraining mit Wellengang stimuliert den menschlichen Gang. Der Wellengang bewegt Sie äußerst gelenkschonend und ganz natürlich, die Wipp-Bewegungen der Trainingsplattform führen zu Kipp-Bewegungen des Beckens, genau wie beim Gehen. Um nicht aus der Balance zu kommen reagiert Ihr Körper mit rhythmischen Muskelkontraktionen. Dieser Training ist für Anwender aller Alters- und Fitnessstufen.

      Trainingsdauer liegt ab 5 – 15 Minuten,je nach Klient, 2 – 6 Mal wöchentlich.

      Erleben Sie die positiven Effekte des Schwingungstrainings mit Wellengang!

      • Sanftes, effektives Muskeltraining
      • Muskelaufbau nach Immobilisation
      • Lockerung, lösen von Verspannungen
      • Vorbeugen von Rückenproblemen
      • Verbesserte Durchblutung
      • Osteoporose-Prophylaxe
      • Beckenbodentraining
      • Anregung des Stoffwechsels
      • Muskelfunktionsverbesserung
      • Balance- und Koordinationstraining
      • Sturz-Prophylaxe
      • Verbessert die Dehnfähigkeit und Flexibilität
      • schnelle Regeneration nach dem Training
      • Figurverbesserung
      • Cellulitereduktion

      Wellengang = Schwingungstraining

      Wirksame Therapie bei:

      • orthopädischen Erkrankungen

      • Osteoporose

      • Inkontinenz

      • Neuronale Erkrankungen

      • Schlaganfall

      • Schmerzen

      • uvm.

      Schwingungstraining mit Wellengang stimuliert den menschlichen Gang. Der Wellengang bewegt Sie äußerst gelenkschonend und ganz natürlich, die Wipp-Bewegungen der Trainingsplattform führen zu Kipp-Bewegungen des Beckens, genau wie beim Gehen. Um nicht aus der Balance zu kommen reagiert Ihr Körper mit rhythmischen Muskelkontraktionen. Dieser Training ist für Anwender aller Alters- und Fitnessstufen.

      Trainingsdauer liegt ab 5 – 15 Minuten,je nach Klient, 2 – 6 Mal wöchentlich.

      Erleben Sie die positiven Effekte des Schwingungstrainings mit Wellengang!

      • Sanftes, effektives Muskeltraining
      • Muskelaufbau nach Immobilisation
      • Lockerung, lösen von Verspannungen
      • Vorbeugen von Rückenproblemen
      • Verbesserte Durchblutung
      • Osteoporose-Prophylaxe
      • Beckenbodentraining
      • Anregung des Stoffwechsels
      • Muskelfunktionsverbesserung
      • Balance- und Koordinationstraining
      • Sturz-Prophylaxe
      • Verbessert die Dehnfähigkeit und Flexibilität
      • schnelle Regeneration nach dem Training
      • Figurverbesserung
      • Cellulitereduktion